A UFC harcos világa feje tetejére fordul, amikor felfedezi a világhírű sportolók és tudósok elit csoportját, akik bizonyítják, hogy minden, amit neki a fehérjékkel kapcsolatban tanítottak, hazugság volt.
Azért durva dolgokról van szó a filmben. Azt alapból rengeteget hallani, hogy a zöldségek/gyümölcsök egészségesek, és az orvosok is ajánlják, hogy sokat fogyasszunk belőle. Csökkentsük a vöröshús bevitelt, kevés édességet együnk (inkább semennyit). De általánosan tényleg az az elfogadott, hogy bizonyos vitaminokat, stb csak állati táplálékból tudunk bevinni. Bakker, nekem is van egy szomszédom, aki vega (sztem nem teljesen, tejet, tojást fogyaszt biztosan), és muterom is mondja, hogy ez nem egészséges. DE!!! 67-68 éves kb, és sokszor fittebb mint én (majd 30 évesen). Kb a 20-as éveiben kezdhette el ezt az életmódját. Érdekes ember, több téren is egy kicsit fura. De az étrendje sokkal egészségesebb mint az enyém (meg sokak másoké a környéken). Nem azt mondom, hogy mindenkinek bejön ez, de érdemes lehet megpróbálkozni vele, fokozatosan pl. Én is elgondolkodtam rajta, de valahogy nem vitt rá a lélek. Persze ha van egy egészségi problémád, ami ha úgy tűnik, hogy ezt megakadályozza, akkor nem is indulsz el a megvalósitásán. De mint a film is mutatta: lehetséges.
A film 10/9 nagyon motiváló volt számomra. Hosszútávon mindenképpen jó dolog.
Ekkor frissült utoljára: 2021/08/26
Ekkor frissült utoljára: 2024/09/28
Ekkor frissült utoljára: 2022/03/07
Ekkor frissült utoljára: 2022/01/06
Ekkor frissült utoljára: 2024/06/14
A funkció használatához be kell jelentkezned!
×
Vélemény írás: